Strict Standards: Non-static method phpbb_captcha_factory::get_instance() should not be called statically in /home4/yoram/public_html/time-out.co.il/posting.php on line 185

Strict Standards: call_user_func() expects parameter 1 to be a valid callback, non-static method phpbb_captcha_qa::get_instance() should not be called statically in /home4/yoram/public_html/time-out.co.il/includes/captcha/captcha_factory.php on line 38
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4672: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/posting.php:185)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4674: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/posting.php:185)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4675: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/posting.php:185)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4676: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/posting.php:185)
פרסם תגובה • פורום כושר & דיאטה & בריאות

איך לעלות במשקל ו....לרדת באחוזי שומן ?

פרסם תגובה


שאלה זו היא אמצעי למניעת שליחת טפסים אוטומטית על ידי בוטים.
סמיילים
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:
BBCode פעיל
[img] פעיל
[flash] כבוי
[url] פעיל
סמיילים פעילים
תקציר הנושא
   

הרחב תצוגה תקציר הנושא: איך לעלות במשקל ו....לרדת באחוזי שומן ?

איך לעלות במשקל ו....לרדת באחוזי שומן ?

הודעה על ידי oferka » ה' אוקטובר 16, 2014 9:15 pm

הנני אוכל בריא ומסודר (תפריט תזונאי)
ואני מנסה לעלות במשקלי ,נמצא במאזן קלוריות חיובי,ובנוסף מבצע אימוני כוח בכדי להפוך את תוספת הקלוריות למסת שריר.
מנגד -הנני מנסה ואינני מצליח להיפטר מחגורת השומן המתרכזת בבטן (פעולה המחייבת בעצם מאזן קלוריות שלילי..)

אשמח לקבל עיצה :roll:

חזור למעלה

cron