דיאטת לימונים, דיאטת לימונדה, לימון ומייפל

ברוכים הבאים לפורום דיאטה & תזונה נכונה. בפורום זה תוכלו לשאול ולענות על שאלות בנושאי תזונה, דיאטה וכדומה

מנהל: יורם בן אבו

דיאטת לימונים, דיאטת לימונדה, לימון ומייפל

הודעהעל ידי אסתריקה » ד' פברואר 22, 2012 11:49 am

רציתי לדעת מה עדיף לי לעשות את דיאטת HCG שעכשיו הרבה מדברים עליה וגם דיברו עליה בתוכנית של אודטה.
או דיאטת לימונים ששמעתי בכל מיני מקומות לא רשמיים שאפשר לרדת 15 קילו בשבועיים.
בדיאטת HCG אומרים שיורדים יותר לאט. משהו כמו 15 קילו ב40 יום. מישהו מכיר את דיאטת לימונדה?
אסתריקה
 
הודעות: 1
הצטרף: ד' פברואר 22, 2012 11:32 am

Advertisement

Re: דיאטת לימונים, דיאטת לימונדה, לימון ומייפל

הודעהעל ידי amitT » ד' פברואר 22, 2012 12:23 pm

לא שמעתי על דיאטת לימונים אבל זה נשמע ממש לא מבטיח.
כדי להרזות באמת צריך לשנות את כל האורח חיים אם לא תעשי ככה כל קילו שתרדי ברגע שהדיאטה תיפסק תעלי אותו בחזרה.
amitT
 
הודעות: 1
הצטרף: ד' פברואר 22, 2012 12:18 pm

HCG לא יעיל לטיפול בהשמנה

הודעהעל ידי יורם בן אבו » ה' פברואר 23, 2012 6:31 pm

היי,
על דיאטת HCG כבר דיברתי בפורום לא מעט והבעתי את התנגדותי הנחרצת להצהרות השיווקיות של משווקי הדיאטה.
אפשר לקבל מושג לגביי יעילות דיאטת HCG מקריאה של המקורות הבאים:

דיאטת HCG יעילות, סיכונים, תופעות לוואי
מידע קצת יותר מאורגן על דיאטת HCG, מדוע היא נעלמה בשנות החמישים ומה גרם לחזרתה של הדיאטה אל השוק.
הודעה על הצהרת ה-FDA ששלח מכתבי אזהרה ליצרני טיפות הHCG ההומיאופתיות בכדי שיחדלו מפרסום כוזב אודות יעילות הדיאטה.
דיונים נוספים על דיאטת HCG

לגביי דיאטת לימונים, אני אבדוק ואראה במה מדובר..
יורם בן אבו
 
הודעות: 894
הצטרף: ה' מאי 20, 2010 7:14 pm

Re: דיאטת לימונים ומייפל

הודעהעל ידי יורם בן אבו » ה' פברואר 23, 2012 8:02 pm

לא נראה לי שדיאטת לימונדה או דיאטת לימונים ומייפל היא דיאטה שונה מכל הדיאטות המהירות שמבטיחות לך ירידה מהירה במשקל עם תאכלי מרק כרוב למשך שבועיים או אבטיח וכדומה.

דיאטת לימונדה או דיאטת לימונים ומייפל זו דיאטה שכבשה את הכותרות לאחר שהזמרת ביונסה נואלס סיפרה למעריציה בתוכניתה של אופרה ווינפרי שהיא ביצעה את דיאטת הלימונים כדרישה לצילומי סרט שבו נדרשה לירידה מהירה במשקל. ביונסה טענה כי ירדה 9 קילו תוך 10 ימים של דיאטת לימונים ומייפל.

כמה מילים על דטוקסיפיקציה
דיאטת לימונים ומייפל היא דיאטת דטוקסיפיקציה, זאת אומרת דיאטה שמטרתה לנקות את הגוף מכל הרעלים שמצויים בו.
הנטרופתים טוענים כי גוף האדם חשוף לרעלנים שונים וכי על מנת לסייע לגוף להתמודד עם הרעלים הללו יש צורך בתהליכים שמבצעים דטוקסיפיקציה, יעני ניקוי הגוף מהרעלים.
הנטרופתים מציעים ללקוחותיהם אמצעים שונים בכדי לבצע "ניקוי" שכזה. החל מצום, שימוש בצמחי מרפא, יש שעושים לא מעט כסף מביצוע חוקנים למטרת דטוקסיפיקציה, וכמובן יש גם דיאטות שונות ובהם גם דיאטת לימונים.
אני אישית, חושב שזה שטויות כל עניין הניקוי הזה.
גוף האדם אמור להתמודד עם רעלנים שונים, אפשר לסייע לו אבל, בטח ובטח שאי אפשר להתייחס אל הגוף כאל מיכל שמתלכלך ושצריך לנקות אותו פעם או פעמיים בשנה בעזרת חוקן או דיאטה כזו או אחרת.
מי שרוצה לנקות את גופו מרעלים, צריך לאכול בריא בכדי למנוע את כניסתם של אותם הרעלנים אל גופו ובכדי לחזק את גופו ואת יכולת ההתמודדות שלו.
ניקוי הגוף מרעלניים הוא תהליך יום יומי שבראש הראשונה כולל את תשומת הלב של האדם למה שהוא מכניס אל גופו (מזון) ולא אירוע חד פעמי.

כיצד מבוצעת דיאטת לימונים ומייפל
דיאטת לימונים מבוצעת למשך 10 ימים.
בכל בוקר שותים כליטר של מים עם 2 כפיות מלח ים או כוס תה צמחים משלשל.
במהלך היום שותים כ-6 עד 12 כוסות של לימונדה עם סירופ מייפל ופלפל חריף.
ובסוף היום שותים שוב תה צמחים משלשל.

את הלימונדה מכינים באופן הבא:
2 כפות מיץ לימון סחוט מחצי לימון אורגני (אורגני כי אנחנו מדברים על ניקוי מרעלים לא?).
2 כפות סירופ מייפל.
עשירית כפית פלפל חריף (נקרא פלפל קאיין Cayenne Pepper, זה פלפל אדום חריף).
את כל המרכיבים הללו מערבבים בבלנדר עם 1 עד 2 כוסות מים ושותים. הטעם לא משהו..

שותים את הלימונדה מייד לאחר ההכנה והערבוב. גם בכדי להמנע מחריפות יתר של הלימונדה וגם בכדי לשמר את טריות הלימונים ואת האפקטיביות של המרכיבים המצויים בלימון.
המדקדקים משתמשים במים שעבור סינון וטיהור.


לא סיימתי המשך יבוא...
יורם בן אבו
 
הודעות: 894
הצטרף: ה' מאי 20, 2010 7:14 pm

Re: דיאטת לימונים, דיאטת לימונדה, לימון ומייפל

הודעהעל ידי אורח » ד' דצמבר 19, 2012 10:52 am

חשוב לציין כי גם המייפל צריך להיות אורגני
ולגבי שטויות זה ממש לא שטויות אני עשיתי את זה כבר וההרגשה אחרי 10 ימים
הם פשוט כאילו חזרתי אחורה בזמן
ערני יותר בלי כאבים ברגלים או כאבים נוספים

חשוב לציין שזה נכון ברגע שעושים את זה לאחר מכן צריך לשמור על תזונה נכונה
המטרה של זה היא לעשות ריסט למערכת העיקול ולגוף
אז אם נתחיל ונמשיך לזלזל הרבה מקדונלדס וכו' בטח שנחזור לא רק להרגיש עייפים ובדיוק כמו לפני אלה שנחזיר את המשקל
אין מה לעשות לפני כל דיטאה כדי לעשות ריסא לגוף
אנשים שמנים תמיד יכולים רק לשמור על תזונה נכונה ולהיות בחדר כושר כל היום
אבל אם כל הכבוד גם להיות יותר מדי בחדר כושר זה לא בריא
אז כל אחד בסוף עם ההחלטות שלו
אני עשיתי ונהנתי ודרך אגב מאז לא עליתי אפילו קילו 1 להפך ירדתי
אז לא להגיד סתם ללא נסיון
אורח
 

Re: דיאטת לימונים, דיאטת לימונדה, לימון ומייפל

הודעהעל ידי יורם בן אבו » ד' דצמבר 19, 2012 6:32 pm

יש מאות דיאטות מסוגים שונים.
מותר ורצוי לבקר דיאטות גם אם לא מתנסים בהם, כי ממש אין צורך לנסות כל דיאטה.
ביקורת צריך להשמיע באופן הגיוני עם שיקולים הגיוניים.
מה זה ריסט של הגוף ו/או מערכת העיכול והיכן יש סימוכין מדעיים לתהליך כזה בגוף?

להיות יותר מידי בחדר הכושר זה בהחלט לא בריא.
יורם בן אבו
 
הודעות: 894
הצטרף: ה' מאי 20, 2010 7:14 pm

Re: דיאטת לימונים, דיאטת לימונדה, לימון ומייפל

הודעהעל ידי popstar1 » ד' יולי 24, 2013 7:30 pm

לא הייתי ממליץ על דיאטה מסוג זה. להוריד מהר מדי משקל זה לא בריא ובדרך כלל מעלים את זה בחזרה מהר בדיוק כמו שהורדנו- אני בטוח שאפילו ביונסה החזירה את המשקל שהורידה לסרט...אין קסמים בחיים. אם רוצים להוריד משקל זה לוקח זמן והתמדה
popstar1
 
הודעות: 1
הצטרף: ד' יולי 24, 2013 7:26 pm



  • Advertisement

חזור אל פורום דיאטה & תזונה נכונה

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: Bing [Bot] ואורח אחד