חלב למול משקה סויה וסוכר בכלל

ברוכים הבאים לפורום דיאטה & תזונה נכונה. בפורום זה תוכלו לשאול ולענות על שאלות בנושאי תזונה, דיאטה וכדומה

מנהל: יורם בן אבו

חלב למול משקה סויה וסוכר בכלל

הודעהעל ידי ארז » ו' אוקטובר 11, 2013 11:48 am

שלום רב,
הכיצד ייתכן כי משקה סויה הינו בריא יותר (עפ"י טבלת הערכים) מאשר החלב 3% (פחות קלוריות, פחות שומנים וכו') וזאת למרות שלמשקה סויה יש מרכיב סוכר?
האם בסויה לא אמורות להיות יותר קלוריות?

והתייחסותכם למשפט ששמעתי:
אם צורכים שומן - הגוף משתמש רק במה שצריך ואת העודפים הוא פולט, זאת לעומת צריכת סוכרים שהופכים לשומן שנאגר בגוף.
?????


תודה
ארז
ארז
 

Advertisement

Re: חלב למול משקה סויה וסוכר בכלל

הודעהעל ידי יורם בן אבו » ב' אוקטובר 14, 2013 5:38 pm

ארז שלום,
אני לא כל כך יודע איך להתייחס לשאלות שלך.
אתה מביא הצהרות כמו "הכיצד ייתכן כי משקה סויה הינו בריא יותר" או "אם צורכים שומן - הגוף משתמש רק במה שצריך ואת העודפים הוא פולט".
אני כלל לא בטוח שמשקה סויה בריא יותר מחלב או ששומן עודף לא מצטבר בגוף.
זה שיש במזון מסויים פחות שומנים או פחות קלוריות, זה לא עושה אותו בריא יותר.
מה גם שזה לא נכון להתייחס לסוג מזון אחד כאל בריא או לא בריא. זה תלוי גם בסה"כ תפריט התזונה שלך.
ולגביי המשפט ששמעת שהגוף לא עושה שימוש בשומן עודף, נראה לי שמי שאומר זאת כדאי שיביא אסמכתה למשפט הזה.
יורם בן אבו
 
הודעות: 898
הצטרף: ה' מאי 20, 2010 7:14 pm



  • Advertisement

חזור אל פורום דיאטה & תזונה נכונה

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: Bing [Bot] ואורח אחד

cron