מה זה TRX

פורום מאמן כושר אישי מיועד למאמנים המעוניינים להחליף מידע בנושאי כושר שונים. מידע מקצועי לגביי אימוני כושר אישיים. דרכי שיווק, דרכי אימון ועוד

מנהל: יורם בן אבו

TRX תרגילים

הודעהעל ידי יורם בן אבו » ש' ינואר 22, 2011 10:47 pm

אלברט אסקין כתב:למישהו יש מקורות לתרגילים שאפשר לעשות עם TRX?

ביקשת קיבלת!

תרגילי רגליים לTRX


פשיטת ברכיים עם עבודה חזקה על CORE


כפיפת ברכיים בשכיבה



סקוואט על רגל אחת



רצף של תרגילי סקוואט למתקדמים בלבד.
סקוואט 2 רגליים, סקוואט 2 רגליים עם קפיצה, סקוואט רגל אחת לסירוגין עם קפיצה וסקוואט עם הוספת התנגדות באמצעות גומיה.
יורם בן אבו
 
הודעות: 898
הצטרף: ה' מאי 20, 2010 7:14 pm

Advertisement

trx תרגילי פלג גוף עליון

הודעהעל ידי יורם בן אבו » ש' ינואר 22, 2011 10:58 pm

תרגיל משולב של שכיבות סמיכה, פרפר חזה ופשיטת כתף.
זה תרגיל ברמת קושי גבוהה לא למתחילים


תרגיל חתירה לגב
יורם בן אבו
 
הודעות: 898
הצטרף: ה' מאי 20, 2010 7:14 pm

Re: מה זה TRX

הודעהעל ידי אמנון » א' ינואר 23, 2011 12:25 pm

האם אימון שכזה עם המכשיר הזה מתאים גם למבוגרים?
לפי התרגילים אז נראה לי שזה לצעירים יותר לא?
אמנון
 
הודעות: 11
הצטרף: א' ינואר 16, 2011 1:41 pm

Re: מה זה TRX

הודעהעל ידי אמנון בן צבי » ד' ינואר 26, 2011 4:24 pm

אמנון כתב:האם אימון שכזה עם המכשיר הזה מתאים גם למבוגרים?
לפי התרגילים אז נראה לי שזה לצעירים יותר לא?

מה שטוב ב-TRX זה שאפשר לבצע איתו תרגילים שונים לרמות שונות.
הפטנט בב-TRX זה שאפשר לכוון במהירות ובקלות את הרצועות ולכן לשנות את אורכן.
שינוי מהיר של אורך הרצועות מאפשר שינוי התנגדות מהיר.
אמנון בן צבי
 
הודעות: 16
הצטרף: ג' ינואר 25, 2011 12:37 am

Re: TRX מחיר

הודעהעל ידי joey125 » ב' מאי 07, 2012 10:19 pm

עילם כתב:מישהו יודע מה העלות של מכשיר TRX?

ניתן להסיג ממני את רצועות ה TRX חדשים בקרטון ב-450 ש"ח
אני מקבל משלוחים כל שבוע מחול .
TRX החדש PRO PAC 2
מקבל כרטיס אשראי ופייפאל PAYPAL גם
משלוחים לכל הארץ מיידי
התקשרו ל- 0527755307
תודה ולהשתמע
שחר
joey125
 
הודעות: 3
הצטרף: ב' מאי 07, 2012 9:58 pm

Re: מה זה TRX

הודעהעל ידי joey125 » ב' מאי 07, 2012 10:24 pm

מני כתב:שמעתי על מכשיר חדש לאימוני כושר בחוץ שנקרא TRX
מישהו יודע מה זה?
האם שווה לרכוש את המכשיר?
כמה הוא עולה?
תודה

ניתן להסיג ממני את רצועות ה TRX חדשים בקרטון ב-450 ש"ח
אני מקבל משלוחים כל שבוע מחול .
TRX החדש PRO PAC 2
מקבל כרטיס אשראי ופייפאל PAYPAL גם
משלוחים לכל הארץ מיידי
התקשרו ל- 0527755307
תודה ולהשתמע
שחר
joey125
 
הודעות: 3
הצטרף: ב' מאי 07, 2012 9:58 pm

Re: TRX מחיר

הודעהעל ידי joey125 » ב' מאי 07, 2012 10:24 pm

עילם כתב:מישהו יודע מה העלות של מכשיר TRX?

ניתן להסיג ממני את רצועות ה TRX חדשים בקרטון ב-450 ש"ח
אני מקבל משלוחים כל שבוע מחול .
TRX החדש PRO PAC 2
מקבל כרטיס אשראי ופייפאל PAYPAL גם
משלוחים לכל הארץ מיידי
התקשרו ל- 0527755307
תודה ולהשתמע
שחר
joey125
 
הודעות: 3
הצטרף: ב' מאי 07, 2012 9:58 pm

Re: מה זה TRX

הודעהעל ידי bkantor » ה' אפריל 24, 2014 8:05 am

היי,
מצאתי באלי אקספרס מספר קיטים כנראה מזוייפים של TRX אך בחצי מחיר ממה שיש בגרופונים למיניהם,
האם אתם מכירים את הזיופים האלו? הביקורות עלייהם מאוד טובים

http://www.aliexpress.com/store/product ... 15213.html

http://www.aliexpress.com/item/1pcs-the ... 46413.html
bkantor
 

Re: מה זה TRX

הודעהעל ידי מסטר ברצועות » ג' ינואר 05, 2016 4:10 pm

מסטר ברצועות
 

הקודם


  • Advertisement

חזור אל פורום מאמן כושר אישי

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד

cron